影响多日的大雾天气仍在持续，部分地区仍被大雾笼罩，北京、长春、广西、江西、安徽、浙江、湖南、山东、河北、西安等省市均发布大雾黄色预警，重度空气污染席卷，空气质量严重污染局面持续出现。
大雾天气是心血管疾病和呼吸道疾病患者的“健康杀手”。雾天空气气压低，空气中的含氧量有所下降，人们很容易感到胸闷，早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激，很容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时，雾中的一些病原体会导致，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老体弱者，不宜在雾天出门，更不宜在雾天晨练，以免发生危险。
大雾可引起的疾病多达10余种，其中以对呼吸系统影响大。很多人都有感觉，雾霾天容易咳嗽，痰也会变多。这是因为乳白色的雾中聚积着大量污染物，雾中的可吸入颗粒、二氧化硫等污染物在雾中长期滞留积聚，进入人体后会刺激呼吸道黏膜，进而损伤肺部，导致人体呼吸系统疾病。同时，还会侵害呼吸道造成供氧不足，产生呼吸困难、胸闷、心悸等不良症状。
雾霾天气里，不主张早晚开窗通风，好等太阳出来再开窗通风。如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内，外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。
《本草纲目》记载：“羊乳甘温、润心肺、补肺肾气。”中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物。羊奶中的上皮细胞生长因子也可以帮助呼吸道上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗力。
喝羊奶可以防止在多雾天气中引起的咽部瘙痒、咳嗽、多痰等症状，有润肺的良好功效。尤其是在雾天，午后喝羊奶效果更好。清晨的雾气浓，人体在上午吸入的灰尘杂质较多，午后喝一杯羊奶能及时清肺润肺。
朋友们，还等什么，我们阻止不了大雾侵袭，却可以喝羊奶阻止大雾对我们身体的侵害！蒋卫锁羊奶粉，喝出健康，喝出美丽，喝出雾天好心情~~。
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